Apa cu lamaie este sanatoasa, iar acest lucru nu mai reprezinta un secret. Totusi, aceasta este mult mai eficienta decat ne-am fi putut imagina. Lamaile sunt bogate in vitamina C, calciu, magneziu, fier si au un gust placut.
Potrivit healthyfoodhouse.com, consumand zilnic apa cu lamaie veti evita urmatoarele 10 probleme:
Probleme digestive:
Sucul de lamaie imbunatateste digestia si combate acidul gastric, balonarea si celelalte stari de disconfort stomacal.Probleme ale pielii:
Sucul de lamaie este bogat in antioxidanti si, astfel, va va ajuta sa scapati de pete, riduri si acnee. Sucul de lamaie poate fi folosit si direct pe piele.Detoxifiere:
Lamaia este un detoxifiant puternic atunci cand este amestecata cu apa. Apa cu lamaie este recomandata in diete, posturi, detoxuri.Scaune neregulate:
Datorita pectinei pe care o contine lamaia veti putea spune adio constipatiei. Sucul de lamaie va va pastra colonul curat, avand un puternic efect antibacterian.pH dezechilibrat:
Un pahar de apa calduta cu lamaie in fiecare dimineata va va ajuta sa va resetati pH-ul. In ciuda faptului ca sucul de lamaie este acid, creeaza un mediu alcalin in organism.Probleme digestive:
Sucul de lamaie ajuta digestia si stimuleaza productia de bila.Crestere bacteriana excesiva:
Sucul de lamaie stopeaza cresterea si multiplicarea bacteriilor.Dureri si inflamatii:
Apa cu lamaie lupta impotriva durerii si inflamatiei la nivelul incheieturilor, in special al genunchilor, dizolvand acidul uric.Raceli:
Exista numeroase dovezi conform carora apa cu lamaie combate racelile comune.Sanatatea ficatului:
Apa cu lamaie intareste ficatul, marind productia de enzime. Este important sa avem grija de sanatatea ficatului indiferent de varsta.
